働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第21弾です。 思い出せる範囲でざっくり、39週目の記録。 まとめ：ずっと陣痛（悲）、病院には大げさに伝えて早く入院させてもらったほうが良かった気がする（反省点） やっていたこと ・ひたすら目を開けて深呼吸、痛みに…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第20弾です。 思い出せる範囲でざっくり、39週目の記録。 まとめ：早朝ウォーク・ジョグと睡眠不足の日々 やっていたこと ・靴下をはいて過ごす ・散歩+かなりゆっくりジョギング（約5～10 km） ・pythonいじり ・用心深い…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第19弾です。 思い出せる範囲でざっくり、38週目の記録。 まとめ：頭位のおかげでランニングシューズをゲット＆ジョギング再開 やっていたこと ・家の階段上り下り1時間15分くらい（計5000歩いくまで） ・空気椅子 ・壁腕立…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第18弾です。 思い出せる範囲でざっくり、37週目の記録。 まとめ：逆子が直ったことによる、生活スタイルの激変ぶりに感動する やっていたこと ・家の階段上り下り1時間15分くらい（計5000歩いくまで） ・靴下をはいて過ご…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第17弾です。 思い出せる範囲でざっくり、36週目の記録。 まとめ：きっと無駄ではない、逆子ちゃんと必死に向き合う日々 やっていたこと ・逆子を直すための対策 鍼灸（鍼灸院） お灸（自宅）→水ぶくれができる（悲） いわ…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第16弾です。 思い出せる範囲でざっくり、34週目、35週目の記録。 まとめ： 深まる逆子の謎と実践したこと・その感想 やっていたこと ・眼科や歯医者に行く ・逆子を直すための対策 水泳（700m前後） 鍼灸（鍼灸院） お灸（…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第15弾です。 思い出せる範囲でざっくり、32週目、33週目の記録。 まとめ： まだまだひっくり返る、胎児（悲）と体の変化 やっていたこと ・産休に入る ・山登り、ハイキング程度の登山＆ウォーキング ・職場の方のありがた…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第14弾です。 思い出せる範囲でざっくり、30週目、31週目の記録。 まとめ： まだまだ起こる、体の変化＆まだまだできる、体力づくり やっていたこと ・仕事（引継ぎ中心） ・山登り ・職場の方の歓迎会＆ありがたい激励会→…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第13弾です。 思い出せる範囲でざっくり、28週目、29週目の記録。 まとめ： 逆子が直る やっていたこと ・仕事（そこそこ残業時間が延びる） ・プールで泳ぐ ・お腹を冷やす ・ゆーっくりジョギング ・山登り（鍋割山） 症…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第12弾です。 思い出せる範囲でざっくり、26週目、27週目の記録。 まとめ： 妊婦でも連休でリフレッシュしたり楽しむことができる 逆子体操と逆子がなおるのは、相関はあっても因果関係があるとは限らない 逆子が直らなくて…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第11弾です。 思い出せる範囲でざっくり、24週目、25週目の記録。 まとめ：妊娠7か月目に結婚式を挙げても大丈夫 やっていたこと ・仕事（引継ぎ、休業届、その他業務、出張など） ・ジョギング、お手頃な山登り ・虫歯の治…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第十弾です。 思い出せる範囲でざっくり、22週目、23週目の記録。 まとめ：妊婦だが新たな趣味を楽しみ始める。周囲に感謝。 やっていたこと ・仕事（引継ぎを始める） ・ジョギング、お手頃な山登り ・虫歯の治療 ・結婚式…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第九弾です。 思い出せる範囲でざっくり、20週目、21週目の記録。 まとめ：トレランという新たな趣味に出会う やっていたこと ・仕事（実験・デスクワーク） ・ジョギング、お手頃な山登り ・周囲に結婚・妊娠の報告 ・虫歯…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第八弾です。 思い出せる範囲でざっくり、18週目、19週目の記録。 まとめ：相談できる人たちに感謝、不安はとことん調査して解消する（私の場合） やっていたこと ・仕事（デスクワーク） ・出生前検査結果を聞く（NIPT（精…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第七弾です。 思い出せる範囲でざっくり、16週目、17週目の記録。 まとめ： ストレスをためない、パートナーとしっかりコミュニケーションを取る やっていたこと ・仕事（実験、デスクワーク） ・出生前検査（クアトロテス…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第六弾です。 思い出せる範囲でざっくり、14週目、15週目の記録。 先にまとめから。 まとめ： 気にしすぎないように頑張る やっていたこと ・仕事（実験、デスクワーク） ・ジョギング再開 ・インフルエンザにかかる 症状 …

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第五弾です。 思い出せる範囲でざっくり、12週目、13週目の記録。 先にまとめから。 まとめ： できるだけ無理しない、最低限メンタルは健康に保つ（できれば心身どちらも）。 やっていたこと ・早朝から夜まぁまぁな時間ま…

こんにちは。 いきなり、今日の1問： いつも賑やかに鳴っているけど、早朝や夜は静か。 北に行けば行くほど音量が大きくなるもの、なーんだ？ （ヒント：インド） ※正解は本記事の一番最後です。 みなさんこんにちは。 今回は妊婦・南インドの旅② バンガロー…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第四弾です。 思い出せる範囲でざっくり、10週目、11週目の記録。 先にまとめから。 まとめ： ストレスをためない、体調が悪かったら「無理しない」を頑張る、 薬全てを禁止するのではなく、飲み薬や注射：×、点鼻薬・吸入…

こんにちは。 いきなりですが、今日の1問： 要らない時に沢山いて、必要な時に全く現れないもの、なーんだ？ （ヒント：インド） ※正解は本記事の一番最後です。 みなさん、改めましてこんにちは。 みなさんのインドのイメージは何ですか？ナンですか？？カ…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第三弾です。 思い出せる範囲でざっくり、8週目、9週目の記録。 先にまとめから。 まとめ： つわりや妊娠時のトラブルには好きなことをしてリラックスするのが一番…？ やっていたこと ・早めの冬休みをとり、リラックスして…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第二弾です。 思い出せる範囲でさくっと、6週目、7週目の記録。 やっていたこと ・肉体労働（大量の粉体と薬品使う） ・デスクワーク ・残業は一日3時間くらい＋残業に含まれない雑務数時間 ・過度な運動ではないサークル活…

働く理系女子、妊娠の記録シリーズ第一弾です。 思い出せる範囲でさくっと、4週目、５週目の記録。 4週目、生理が来ないなーと思いながら、週3で8キロずつくらい走り、製造でバリバリ力仕事や粉（薬品含む）吸ったり。 ちょうど体調も悪く、3週目までは大量…

理系女子の妊娠初期の対策。 理系女子といってもいろいろと仕事内容は異なります。 自分で言うのも微妙ですが、その中でも私はかなり（物理的に）過酷な仕事内容だとおもいます。 今日は過酷な業務にあたる理系女子の妊娠初期の対策についてです。 長いので…

連投。 働く理系女子の子づくりについて。 ①そもそも別居婚の場合、旦那に会う頻度が圧倒的に少ない。少なすぎる。。 （飛行機で行くレベルの遠距離の場合、年に3~4回とか） ②忙しさやストレスで周期が乱れがちのため、妊娠しにくい可能性 ③結果、確率的にか…